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      蘇州學校食堂承包推出愛心營養早餐

      作者:蘇州食堂托管 來源:蘇州食堂托管 日期:2019/4/13 11:49:02 人氣:821
          很多的學生總是抱怨食堂里面的早餐不好吃,一點都沒有什么營養之類的。為了迎合大家的口味,現在市場上面的很多食品都是高蛋白的食物同時也是含有大量的蛋白質和糖分的食品,要是學生們早餐都是食用這類食物的話就會導致營養失衡,也會存在潛在的一些并發癥。

          一頓營養的早餐可以考慮選擇稀飯,饅頭蘿卜糕、吐司、燕麥、全殼類脆片……作為主食,或是挑選較粗糙的五殼根莖類,像是全麥面包、雜糧粥等。早餐時間也是黃金補充奶類的時間,因為乳制品也是高蛋白的食品來源之一同時含有豐富的鈣質,一般常吃的食物中,沒有一種鈣質含量能與奶類相比。所以說早餐一杯牛奶是必不可少的。

          要是早餐能夠來一份水果也是一個很不錯的,水果里富含維生素A.C可以促進腸道的蠕動以及維持體內的酸堿平衡。為了我們的身體健康,建議學生們早餐多以稀飯牛奶為主,可以讓我們容光煥發和美麗動人。

          蘇州食堂托管就找金勺子餐飲,蘇州金勺子餐飲管理有限公司是專業蘇州食堂對外承包,蘇州食堂托管公司,主要經營工地食堂承包,工廠食堂承包,醫院食堂托管,酒店食堂托管,學校食堂托管,蘇州餐飲管理,蘇州餐飲服務等,電話15962152318
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